牙齿同样爱长结石，很多人天天刷牙还是会长牙结石，中年人发病率高达98%。这牙结石说不准哪天在你吃饭时就跟着食物混出来，被骗的你还以为是饭菜有砂子。

牙结石长啥样、藏在何处？

牙结石简称“牙石”，它常常出现在唾液腺开口处的牙齿表面。广东药科大学附属第一医院口腔科主任、主任医师王玉栋介绍，“牙齿的颈部是牙结石最爱的藏身之所，也就是牙肉与牙体的接壤边缘，此处不太容易清洁因此容易长牙结石。当然，牙齿其他位置也可以长结石。”

之所以会长牙结石，是因为食物的残渣油渍附在牙齿表面，开始它只是一种软垢，慢慢接收磷离子的沉淀、菌斑形成，软垢逐渐钙化变硬，紧紧粘附在牙齿上。它长得就像石头一样。因此在牙结石形成之初，还是软垢状态，用正确的方法认真刷牙可以有效减少牙结石。

大家每天早晨洗漱照镜子，张开嘴细心看可以发现牙结石。它的肤色不同于白白的牙体，多为黄色或黑色。并且，你用手指摸摸，可以感觉到牙结石其实突出于牙齿表面。你用舌头去舔牙，如果感觉它皮肤不太平整，说明长牙结石了。

牙结石不痛不痒，不管行不行？

牙结石看似只是让牙齿变得不美了，但长年累月任其发展下去，迟早会毁牙。它是我们口腔本不需要的一种异物，会对牙周组织造成刺激，这种外来物还会压迫牙龈，容易引起牙龈发炎、萎缩。

让很多人头痛的口臭也与它有关。牙结石富含细菌，牙菌斑的繁殖足以引起牙龈炎、牙周病等口腔疾病，我们知道，但凡患有口腔疾病就会口臭。所以，牙结石是口臭的一个重要原因。

现在的人越来越接受洗牙，一个人没有牙结石，洗牙后不会有什么不舒服。相反，如果你牙长了很多牙结石，那么洗牙会出现牙齿酸软、出血等。这是因为靠机械外力洗去牙结石，

处理牙结石这一过程会引起牙表面脱钙，牙的抗敏感性随之下降，没有了结石的遮盖，牙体直接暴露于口腔中，一旦受到冷热酸甜刺激，就会酸痛不舒服。