宝宝咳嗽是为了排出呼吸道分泌物或者异物而做出的机体防御反射动作。换言之，宝宝咳嗽其实就是保护自己的一种生理现象。妈妈们看到这里是不是觉得略微放宽心了点呢？宝宝咳嗽过于剧烈影响到了睡眠和休息甚至饮食，那么就不再是一种本能的反应了，妈妈们应该考虑是不是由于某种原因引起的，应该针对咳嗽对症下药，而不是就盲目的作出判断！

最常见的为呼吸道感染引起的咳嗽，也就是感冒引起的咳嗽；还有常见于三岁以内的宝宝患上支气管炎属于急性上呼吸道感染疾病，而诱发原因大多在春季；也有些宝宝因为咽喉黏膜不舒服、喉部发痒，从而刺激到宝宝咳嗽，往往会比较强烈。还有异物的吸入和反流性食道炎也会诱发宝宝咳嗽。

那么而妈妈应该怎么做呢？

1、  宝宝咳嗽可以把他抱起来，抚摸背部，轻轻拍打。如果宝宝已经入睡，可以太高上半身侧躺，让宝宝左右侧睡交替，有利于呼吸道分泌物的排除。

2、  热水袋中灌满40摄氏度的热水，用毛巾包好，敷于宝宝北部且靠近肺的位置，针对上风出现的感冒早期症状较为灵验。

3、  在宝宝咳嗽期间避免吃油腻、生冷的食物，以清淡为主；多吃新鲜蔬果。

宝宝咳嗽吃什么好？

梨

具有清热解毒，治疗咳嗽的疗效；帮助消化的作用。含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。但是宝宝可以适当吃的，不过不要过量，以免引起宝宝腹泻等不适。

银耳

银耳有滋阴润燥的功效，可以作为宝宝去火的辅助食疗。银耳可以作为肺热咳嗽、肺燥干咳的辅助食疗，所以如果宝宝有出现肺燥干咳的情况，可以摄入银耳化痰。但是，一定要剪碎后再给宝宝食用，而且腹泻的宝宝不可食用，否则会加重病情。

橘子

含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及胡萝卜素等十余种营养物质。橘子味甘酸，性凉，具有很好的开胃理气、补益肌体、止渴润肺的功效。橘肉上面的白色经络有化痰消滞的功效，适当吃点可以帮助宝宝消化。但是妈妈们要注意，月龄较小的宝宝还没有咀嚼能力的时候，不要整块的橘子给宝宝食用。